Ізо-терапія – профілактика професійного вигорання освітньої спільноти

Кафедра психології і соціології ХНЕУ ім. С. Кузнеця активно долучається до реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді України Оленою Зеленською.

 У межах цієї ініціативи кафедра разом із Лабораторією ментального здоров’я, менторства та медіаторства впроваджує освітні та практичні заходи, спрямовані на підтримку психологічного благополуччя представників освітнього середовища та формування культури усвідомленого ставлення до ментального здоров’я.

Одним із таких заходів став воркшоп «Ізо-терапія – профілактика професійного вигорання освітньої спільноти», який відбувся на базі Лабораторії ментального здоров’я, менторства та медіаторства ХНЕУ ім. С. Кузнеця.

 Метою заходу було ознайомлення учасників із можливостями арт-терапевтичних практик як інструменту емоційної саморегуляції, зниження психоемоційного напруження та відновлення внутрішніх ресурсів.

Воркшоп провела Ольга Радько, кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології і соціології ХНЕУ ім. С. Кузнеця, сертифікований арттерапевт і танцювально-руховий терапевт.

 Учасники заходу мали можливість не лише ознайомитися з теоретичними засадами ізо-терапії, а й взяти участь у практичних творчих вправах, спрямованих на усвідомлення власних емоційних станів та пошук ресурсів для подолання стресу.

Особливу увагу під час воркшопу було приділено темі профілактики професійного вигорання, що є однією з актуальних проблем сучасної освітньої спільноти.

 Арт-терапевтичні методики сприяють зниженню емоційного напруження, розвитку рефлексії та активізації творчого потенціалу особистості, який виступає важливим ресурсом психологічної стійкості.

Кафедра психології і соціології ХНЕУ ім. С. Кузнеця й надалі розвиватиме наукові, освітні та практичні ініціативи, спрямовані на зміцнення психологічної стійкості освітньої спільноти та популяризацію сучасних підходів до підтримки ментального здоров’я.