Лабораторія ментального здоров’я, менторства та медіаторства ХНЕУ імені Семена Кузнеця організувала участь викладачів та здобувачів вищої освіти у вебінарі-практикумі “Антивигорання: що допомагає підтримувати себе в ресурсі довгий час”.

Лабораторія ментального здоров’я, менторства та медіаторства Харківського національного економічного університету імені Семена Кузнеця організувала участь викладачів та здобувачів вищої освіти у вебінарі-практикумі «Антивигорання: що допомагає підтримувати себе в ресурсі довгий час», який відбувся 09 грудня 2025 року в онлайн-форматі на платформі Zoom.

Захід був проведений для учасників Спільноти університетів Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що реалізується за ініціативою Першої леді України Олени Зеленської та за експертної підтримки Координаційного центру з психічного здоров’я КМУ.

Спікеркою вебінару стала Олена Славіна, практичний психолог і провідна фахівчиня соціально-психологічної служби ДВНЗ «Ужгородський національний університет».

Метою заходу було підвищення обізнаності щодо факторів професійного й емоційного вигорання, а також формування навичок самопідтримки, необхідних для довготривалої та стійкої професійної діяльності.

У межах практичної частини викладачі та здобувачі вищої освіти ХНЕУ ім. Семена Кузнеця мали можливість попрацювати з техніками самоусвідомлення, дослідити власні емоційні стани, створити індивідуальний ресурсний план та потренувати навички відновлення емоційного, фізичного й ментального ресурсу.

Участь у вебінарі стала важливим кроком у формуванні культури турботи про психологічне благополуччя в університетській спільноті та продовженням психоедукаційного проєкту «Тренінгова школа з ментального здоров’я», що спрямований на підтримку викладачів і фахівців психологічних служб закладів вищої освіти України.

Лабораторія ментального здоров’я й надалі забезпечуватиме можливості для долучення до подій, що сприяють розвитку професійної стійкості, психологічної освіченості та підтримці ментального здоров’я серед учасників університетської спільноти.